尿酸高吃什么能降下來 尿酸高吃什么好

　　尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，主要表現為血液中尿酸增多，高尿酸性關節炎等。那么尿酸高吃什么好?尿酸高吃什么能降下來呢?下面讓我們一起來看看吧!

　　尿酸高吃什么能降下來

　　尿酸高吃玉米須

　　玉米須是中藥材，有很高的藥用價值，尿酸高的人常用玉米須泡水喝，堅持一段時間，尿酸就會悄悄降下來，比吃降尿酸藥還好。這是因為玉米須有很好的利尿功能，能夠分解尿酸，幫助尿酸更快排出體外，而且常用玉米須泡水喝，還能平衡體內的酸堿度。

　　尿酸高吃芹菜汁

　　尿酸高的人常喝芹汁，不僅能補充微量元素鉀，還有利尿的作用。而經常排尿才能幫助體內的尿酸排出體外，降低血液里的尿酸濃度。很多時候高尿酸是由高血壓引起，所以想要降尿酸就要降血壓，而芹菜有降血壓的作用，所以是一舉多得。

　　尿酸高吃貓須草

　　貓須草是天然降尿酸食物，有利尿，清理腎臟，排出身體里的毒素。特別是貓須草含有的鉀元素，有很好的降尿酸效果，尿酸高的人可以常喝。

　　尿酸高吃冬瓜

　　冬瓜含水量高，能夠增加尿液，促進尿酸的排出，還有降壓、消腫的功效。

　　尿酸高吃西紅柿

　　西紅柿含有食物纖維、維生素、鉀等成分，可以對尿液堿化，并且溶解更加多的尿酸。

　　尿酸高吃茄子

　　茄子基本上不含嘌呤，并且有清熱止痛、利尿的效果，對于減少尿酸的形成和排泄都是非常有利的。

　　尿酸高吃苦瓜

　　苦瓜屬于堿性食物，富含維生素C，有利尿活血的功效，有助于痛風患者排出尿酸。

　　尿酸高吃木耳

　　木耳含有豐富的膳食纖維，其中鉀含量能夠有效的促進人體尿酸的排出。

　　尿酸高喝蘇打水

　　想要降尿酸平時還可以喝一點蘇打水，可以起到平衡體內酸堿水平，促進尿酸分解排出體外的作用，不過要記住的一點就是要不含糖。

　　以上就是關于尿酸高吃什么能降下來，尿酸高吃什么好的詳細信息，希望能幫助到您。