胃脹氣有哪些危害 胃脹氣的注意事項

　　胃脹氣經常會出現胃脘撐脹、惡心、嘔吐、打嗝、燒心(反酸)等癥狀，如果長期以往，肯定會對身體帶來危害。那么胃脹氣有哪些危害呢?胃脹氣的注意事項有哪些?下面讓我們一起來看看吧!

　　胃脹氣有哪些危害

　　1、胃脹的危害一般是飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思。

　　2、飲食不規律，饑飽失常，損傷胃腑。

　　3、影響呼吸

　　腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。

　　4、影響新陳代謝

　　過量的空氣充溢在腹部，這樣很容易使新陳代謝出現問題，容易造成膚色暗淡蒼老、腹部鼓脹(有的患者的大肚子就是這樣來的)。很容易誘發胃腸疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎。

　　5、毒素吸收

　　腸腔內潴留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗，產毒產氣，被機體吸收，加重病情。

　　6、引發食道癌的危害

　　因為嘔吐帶出的酸性物質，甚至是部分小腸內的食糜會損傷食道，牙齒等部位，甚至會增加食道癌的發病幾率。

　　7、此外患者還會出現多見脅痛、胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經不調等癥。

　　胃脹氣的注意事項

　　1、胃脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣，因此應該避免吃這類食物。

　　2、胃脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣，吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐， 建議少食多餐。

　　以上就是關于胃脹氣有哪些危害，胃脹氣的注意事項的詳細信息，希望能對您有所幫助。