慢性腸胃炎如何根治 慢性腸胃炎如何預防

　　慢性胃腸炎是腸、胃疾病，主要癥狀有便秘、腹瀉、腹痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等，那么慢性腸胃炎如何根治呢?下面讓我們一起來看看吧!

　　慢性腸胃炎如何根治

　　慢性腸胃炎的治療，是建立在正確診斷的基礎上，針對病因及原發病變進行治療。慢性腸胃炎的癥狀，慢性腸胃炎可大致分為慢性腸炎和慢性胃炎。慢性腸炎表現為長期慢性或反復發作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥。重者可有黏液便或水樣便，慢性胃炎缺乏特異性癥狀，癥狀的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致，大多數患者常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀，如上腹隱痛，食欲減退，餐后飽脹，反酸等。

　　慢性胃炎患者要在飲食方面十分注意：飲食規律、少食多餐、軟食為主;應細嚼慢咽，忌暴飲暴食;避免刺激性食物，忌煙戒酒、少飲濃茶咖啡及進食辛辣、過熱和粗糙食物;胃酸過低和有膽汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、魚、奶類等高蛋白低脂肪飲食;避免服用對胃有刺激性的藥物(如水楊酸鈉、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等);緩解精神緊張，保持情緒樂觀，從而提高免疫功能和增強抗病能力;注意勞逸結合，適當鍛煉身體。

　　慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅霉素、四環素、磺胺類、利血平等。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

　　煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。應戒煙忌酒。

　　過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

　　慢性腸胃炎的預防

　　預防腸胃炎，首先水果要洗凈再吃;其次，少吃甚至不吃有刺激性的食物;此外，注意個人與用餐衛生;再者，還要保證充足的睡眠，攝取均衡營養，經常運動來增強抵抗力;最后，為了有效預防腸胃炎我們還要保持精神上的放松，注意心態的調整，避免過度疲勞。

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