腸胃濕熱有什么癥狀 腸胃濕熱怎么調理

　　現在大多數人由于飲食不節制，經常熬夜，起居無常等造成腸胃病。腸胃濕熱癥是中醫病癥名，那么腸胃濕熱有什么癥狀?腸胃濕熱怎么調理?下面讓我們一起來看看吧。

　　腸胃濕熱有什么癥狀?

　　1.消化不良

　　消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等法治療。

　　2.胃痛胃脹

　　飯后上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長;疼痛有規律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發作。這種情況可能是胃潰瘍。

　　3.便秘口臭

　　便秘型功能性胃腸病主要表現為大便干燥，腹部腫脹疼痛、腸道痙攣。口臭的形成原因主要是由于飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，積滯生熱，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。

　　4.腹瀉腸鳴

　　飲食不當或受涼后發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。

　　5.食欲不振

　　食欲不振見于急性、慢性胃炎，胃癌，肺結核，尿毒癥，心力衰竭，肝炎，肝硬化，慢性腎上腺功能減退，神經性厭食，化療藥物的副作用等等。

　　6.胃腸痙攣

　　寒邪客胃、飲食不節、情志失調、肝氣郁結、素體陰虛，又復感外寒而致病。氣機郁滯，失于和降，則胃痛頻作。

　　7.惡心嘔吐

　　胃痛，脘腹脹滿，噯腐吞酸，惡心嘔吐，吐出不消化食物，吐后或矢氣后痛減，口氣重濁，大便不爽;苔厚膩，脈滑或弦滑。

　　8.其他癥狀

　　除了上述癥狀外，還有泛酸、打嗝、壓迫感，胃酸、胃堵、胃寒、胃熱、厭食、腸鳴等其他癥狀。

　　腸胃濕熱怎么調理?

　　1.飲食調理

　　吃些苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等苦味食物。

　　2.油膩食物少吃

　　油膩的、過于辛辣的，或者是一下子吃太多導致腸胃不能及時的消化的。不易消化的食物如果不小心吃多了的話，就可能導致腸胃出現問題，腸胃在消化食物的時候，因為食物不易消化，導致食物在腸胃當中產生堆積，從而導致濕熱情況的出現。所以建議在日常飲食當中切忌不宜暴飲暴食、少吃油膩的食物、少食煙酒。

　　3.吃藥調理

　　熱屬于陽性，要用涼性的藥物輔助治療調理;濕，屬于陰性，要用溫熱的藥物進行調理。所以每個人的情況都是有所不同，要有分寸的服藥用藥，切忌盲目吃藥，可能會導致病情的惡化。最好去醫院檢查聽從醫生建議。

　　4.良好的作息習慣

　　一般來說，晚上11過后是我們身體進行排毒的最佳時間段，但是只有深度睡眠的情況下才能正常的排毒。所以平時一定要注意的作息規律，不要經常熬夜，不然就會導致身體的毒素不能及時排出去，會淤積在腸胃當中，從而造成濕熱情況的出現，長時間會導致消化不良，營養吸收出現問題。

　　5.鍛煉身體

　　運動能促進腸胃的消化，血液比較活躍的話，淤積的情況就會比較少。身體處于運動的狀態可以促進消化，這樣體內的毒素及時排出去。

　　以上就是關于腸胃濕熱的相關信息，希望對你有所幫助。