心臟病應該注意什么 心臟病日常注意事項

　　心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬于常見病，那么心臟病應該注意什么呢?讓我們一起來看看吧。

　　心臟病應該注意什么?

　　1、主食應以谷類為主，粗細搭配，粗糧中可適量增加玉米，蕎麥面，燕麥等。增加豆類食品，以干豆計算，平均每日應攝入30克以上，豆腐干45克或豆腐75～150克。

　　2、增加維生素，纖維素的攝入：多吃水果、蔬菜、面包和谷類食物，如宮含維生素C的蘋果，西紅柿，山楂等富含維生素B的豆制品，乳類，蛋類等富含維生素E的綠葉蔬菜，豆類等;纖維素多的食物，如芹菜，粗糧等。另外，茶，甲魚，海藻，花生油，玉米油，葵花籽，酸奶等也可以有效降低膽固醇，血脂和血壓。

　　3、多吃有降膽固醇作用的食物，如大豆及其制品，洋蔥，大蒜，香菇，木耳等。這些食物中，有的還同時具有抗凝血作用，對預防血栓形成和冠心病有好處。提倡用蒸，煮，燉，拌，鹵等烹調方法;要用植物油，少用豬油，牛油;少吃肥肉及全脂奶粉，多喝酸牛奶。

　　4、肉類應以魚為主，其它瘦肉搭配，白色肉最好。

　　5、同時還要看是什么心臟病的，如果是換瓣膜手術的那只要是科學服用抗凝劑就可以的，多休息，低脂低鹽飲食。

　　6、禁煙。煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。

　　7、禁酒。美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對于患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，甚至會導致心律失常，并影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。

　　8、改善生活環境。污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。

　　心臟病的治療

　　1.病因治療

　　對病因已明確的患者，積極治療病因可收到良好效果。

　　2.解剖病變的治療

　　用介入或外科手術治療可糾正病理解剖改變，目前大多數先心病可用外科手術或介入治療根治。

　　3.病理生理的治療

　　對目前尚無法或難于根治的心血管病，主要是糾正其病理變化。

　　4.康復治療

　　根據患者的心臟病變、年齡、體力等情況，采用動靜結合的辦法，在恢復期盡早進行適當的體力活動，對改善心臟功能，促進身體健康有良好的作用。在康復治療中要注意心理康復，解除思想顧慮，加強與疾病作斗爭的信心。恢復工作或學習后要注意勞逸結合，生活規律化。

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