孕前需要中藥調理身體嗎？

　　28歲的小麗來到廣東省中醫院婦科向醫生咨詢：“我結婚已經有2年多了，現在不避孕了，準備要個BB，是不是需要做一些什么檢查，或者先用中藥調理身體，等過段時間再要孩子呢?”原來小麗已有了“造人計劃”，但是由于自己身體比較瘦弱，有朋友勸她先做一些必要檢查，吃中藥調理一陣可能BB會較健康、不容易流產。但小麗又覺得不知道是不是真有這個必要，于是她來到了醫院向醫生請教。 　　孕前先檢查身體狀況 　　很多都市白領開始進入造人計劃，但有一些人開始顧慮，由于平時工作壓力大，精神緊張，讓自己的身體總是處于亞健康狀態，所以懷孕前是不是需要中藥調理一下呢?中醫婦科專家認為，這要根據自己身體的實際情況來決定。如果孕前自我感覺良好，而且孕前優生健康檢查沒有發現異常，可以順其自然不必過多藥物干預。 　　廣東省中醫院二沙島醫院婦科教授黎小斌說，在孕前應該做一下全面的檢查，孕前及時發現和治療慢性病、感染性病可以預防某些出生缺陷。孕前還應看看牙醫，及時發現及治療牙科疾病，以免導致孕后用藥及治療的困難;丈夫還應做精液檢查，發現異常及時治療，減少因精液質量的問題導致的流產。女方在孕前應進行必要的優生健康檢查，同時孕前3個月開始補充葉酸，預防神經管畸形的發生。孕前3個月接種風疹疫苗，預防先天性風疹綜合癥。 　　如果夫妻雙方都健康，那么接下來應該調整生活方式，比如適當進行有規律的運動;保持良好的心理、精神愉快，有利于女性本身健康和下一代健康。丈夫在準備懷孕期間酗酒易致畸胎，如“胎兒酒精綜合征”。因此，孕前夫婦雙方應戒煙戒酒。 　　還要養成合理膳食習慣，不要偏食，孕前及孕期營養要豐富、均衡、全面(每天一個雞蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、一百克魚或肉、一斤主食即“5個一”)，適當補充多種維生素及微量元素，適當控制體重。 　　亞健康女性需調理身體 　　一般來說，最佳的生育年齡女性為24-29歲，晚育也不晚于35歲;男性一般認為不大于40歲。從優生學的意義上說，新婚夫妻因操辦婚事奔波勞碌，甚至心力交瘁，在短期內難以恢復到良好狀態;新婚喜慶中的煙酒更是精子的殺手;蜜月旅途中不容忽視的衛生問題等，這些都是妊娠的不利因素，所以新婚期間最好是避孕。 　　作為現代女性要承受不少的工作、生活壓力，很多人都處在“亞健康”狀態。這些女性雖然在醫院做各項檢查時發現一切正常。但自己卻覺得并不健康，比如經常出現腰酸腿痛、頭暈頭痛、煩躁易怒、怕冷怕風、容易疲勞、飲食二便失調等癥狀。黎小斌指出，如果存在這些類似的癥狀，說明已經出現體內陰陽氣血、五臟六腑的功能失調，需要進行必要的中醫辨證調理，以利于順利懷孕及孕后胚胎正常發育。 　　一般來說，可以一邊調整一邊備孕。黎小斌說，對于孕前的身體調養，中醫院婦科專科醫生在使用藥物的時候會照顧到母體與胎兒二個方面，因此不用過多擔心對胎兒的影響問題。中醫理論認為，育齡期婦女多數由于肝脾腎功能的失調導致不孕或者孕后胎動不安，因此一般在調理上多以滋腎健脾、舒肝養血、調經助孕為主。 　　值得注意的是，在孕期如果患病，孕婦應在專科醫生指導下，嚴格選用安全藥物，特別要避免使用在醫學上已證實對胎兒致畸的藥物。 　　受訪專家/廣東省中醫院二沙島醫院婦科教授 黎小斌